O atacante Erling Haaland, de 25 anos, ícone da seleção da Noruega, é conhecido não apenas por suas habilidades em campo, mas também pela dieta surpreendente que mantém, especialmente agora que a Noruega vai enfrentar o Brasil na Copa do Mundo neste domingo, dia 5. Segundo informações, Haaland consome cerca de 6.000 calorias por dia, quantidade típica de fisiculturistas em fase de ganho de massa, enquanto a média diária recomendada para um homem adulto varia entre 2.200 e 3.000 calorias. O ex-jogador Josh King brincou nas redes sociais, comparando o atacante a um urso pela quantidade de comida que ingere.

Sua alimentação é focada em produtos frescos e minimamente processados, como leite cru, carnes, e vísceras, que são fontes ricas de ferro e vitaminas essenciais. Especialistas em nutrição ressaltam que, embora os alimentos da dieta possam ser consumidos pela maioria das pessoas, as quantidades são específicas para atletas como Haaland, que mede 1,95 metro e pesa entre 88 kg e 94 kg. Para Ellen Cristini de Freitas, professora da Universidade de São Paulo, a dieta de um atleta é uma estratégia de trabalho, não um modelo universal de saúde. “Um plano alimentar equilibrado e individualizado é o ideal para a população em geral”, afirma.

Os fãs que desejam acompanhar a Noruega enfrentando o Brasil podem assistir ao jogo pela televisão, com horários e canais disponíveis nas programações locais. E não se esqueça: a próxima fase do torneio promete emoções intensas, com as seleções buscando a classificação na competição. Além disso, os treinamentos e preparações das equipes estão a todo vapor, garantindo que os atletas estejam prontos para os desafios que vêm pela frente.