Em uma competição de fisiculturismo, o atleta precisa mostrar que seu físico se destaca em relação aos adversários com base em critérios como volume, definição e simetria. No entanto, segundo o fisiculturista e músico Marcus “Blanck” Fernandes, o sucesso não se resume só a isso. Ele ressalta que uma boa execução das poses é fundamental para que o competidor destaque seus pontos fortes e esconda eventuais defeitos. Blanck, que já foi premiado como o melhor posador do campeonato em duas ocasiões, critica colegas que só começam a treinar poses um mês antes das competições, afirmando que o ideal é treinar o ano todo.

Ele explica que uma pose bem feita pode fazer o atleta parecer maior do que realmente é. “Muitas pessoas me veem em pessoa e dizem que pareço maior no palco”, diz. Para ele, a chave é memorizar a sensação que cada contração muscular provoca, o que ajuda a ativar a musculatura de forma mais eficaz durante as apresentações. Blanck acredita que poses bem trabalhadas podem ser a diferença em uma competição, já que nem sempre os atletas mais musculosos têm a melhor mobilidade.

Competindo desde 2014, Blanck já enfrentou grandes nomes do fisiculturismo nacional e se apresentou em palcos icônicos, como o Arnold Classic Ohio. Ele atribui parte de seu sucesso à experiência no mundo da música, que o ajudou a se sentir à vontade em cima do palco. Para quem quer acompanhar as próximas competições, é possível conferir as datas e detalhes nos sites oficiais das federações de fisiculturismo. O atleta continua firme em seus treinos e se prepara para novos desafios no esporte.