February 10, 2026
Esporte

Kevin Sims defende a importância de treinos inteligentes para adolescentes no esporte – 20/01/2026

  • janeiro 20, 2026
  • 0

João Fonseca, tenista brasileiro de 19 anos, foi eliminado na primeira rodada do Australian Open, ao perder por 3 sets a 1 para o norte-americano Eliot Spizzirri. O

Kevin Sims defende a importância de treinos inteligentes para adolescentes no esporte – 20/01/2026

João Fonseca, tenista brasileiro de 19 anos, foi eliminado na primeira rodada do Australian Open, ao perder por 3 sets a 1 para o norte-americano Eliot Spizzirri. O jovem atleta, que havia desistido dos torneios de Brisbane e Adelaide devido a dores nas costas, expressou sua frustração após a partida, afirmando que precisava de mais tempo para se recuperar. Fonseca comentou que não se sentiu jogando a 100%, mas acredita que essa experiência vai ajudá-lo a entender melhor seu corpo e seus limites.

De acordo com Kevin Sims, gerente nacional de fisioterapia da Tennis Australia, lesões como a de Fonseca são comuns entre jovens tenistas, especialmente durante a fase de crescimento, quando o corpo está mais vulnerável. Ele estima que cerca de 30% dos jovens tenistas podem sofrer fraturas por estresse. Para evitar problemas futuros, é essencial permitir que essas lesões cicatrizem completamente, garantindo que o atleta não enfrente complicações mais sérias ao longo da carreira.

Para quem quer acompanhar o desempenho de João Fonseca, as próximas partidas devem ser divulgadas nos canais oficiais da ATP e da Tennis Australia. Os fãs podem ficar de olho nas datas e horários das competições, além de informações sobre onde comprar ingressos. A recuperação do jogador e sua adaptação ao treinamento serão cruciais para seu desempenho nas próximas competições.

Fonseca tem pela frente a missão de retomar seu ritmo e se preparar para os próximos desafios. Com bons treinos pela frente e uma mentalidade positiva, ele espera que esta temporada seja promissora, focando em melhorar seu condicionamento físico e sua técnica, especialmente no saque, que tem sido impactado pela lesão. O jovem tenista está determinado a voltar mais forte, equilibrando intensidade e recuperação em seus treinos.

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *