O universo do fisiculturismo está sempre em alta e, recentemente, o atleta argentino Francisco Barrios, que compete na categoria 212, deu uma entrevista reveladora sobre o papel dos esteroides anabolizantes no esporte. Em suas palavras, ele acredita que o uso dessas substâncias, muitas vezes chamadas de “bomba”, é supervalorizado. Para Barrios, esses hormônios são apenas a “cereja do bolo”, e o verdadeiro trabalho duro está na dedicação ao treino e à alimentação. Atualmente, ele tem alcançado resultados impressionantes com doses baixas de EAs, ressaltando que o foco deve ser mais sobre o dia a dia e os hábitos saudáveis do atleta.

Segundo o campeão do New York Pro, muitos subestimam a parte natural do fisiculturismo, que requer um esforço intenso e disciplina. Ele aponta que é crucial prestar atenção à saúde intestinal, pois essa é a chave para absorver nutrientes de forma eficiente. Barrios observa que, quando os fisiculturistas cuidam desses aspectos, eles não apenas melhoram seu desempenho nos treinos, mas também se destacam nas competições.

Para quem acompanha o fisiculturismo e deseja aprender mais sobre nutrição e saúde, Barrios sugere que o foco deve estar nos detalhes. Ele enfatiza que os melhores atletas se dedicam a aspectos minuciosos, como a quantidade de alimentos ingeridos, a qualidade da suplementação e até mesmo o processo de digestão. Essa atenção aos detalhes pode ser o que diferencia um atleta de elite dos demais.

É importante lembrar que o uso de esteroides deve ser feito com cautela, já que podem trazer efeitos colaterais, incluindo problemas de pele e alterações de humor. Para quem está interessado em saber mais sobre o fisiculturismo e eventos desse tipo, as competições costumam ser transmitidas em canais especializados, e os ingressos podem ser adquiridos nas plataformas online das federações. Fique de olho nas próximas disputas e nos treinos dos atletas para acompanhar a evolução desse esporte fascinante.