A 13ª edição da Semana Move está rolando em São Paulo, com uma programação recheada de atividades gratuitas que vão até o dia 28 de outubro. O evento, promovido pela Isca (International Sport and Culture Association) e coordenado pelo Sesc SP na América, tem como objetivo incentivar o movimento e a adoção de hábitos saudáveis, especialmente entre os jovens das gerações Z e Alpha, que muitas vezes ficam presos em frente às telas. Este ano, o tema é “Geração Movimento”, destacando a importância da atividade física em um mundo cada vez mais digital.

Entre as várias atividades, um dos momentos mais esperados é a apresentação das atletas da Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica. No dia 26, das 19h às 21h, no Sesc Ipiranga, elas vão mostrar suas habilidades com os aparelhos da modalidade, como fita, arco, bola e maças, e ainda promover uma vivência interativa com o público. Além disso, a Semana Move oferece aulas de Yoga, Pilates, treinos funcionais, atividades aquáticas e até bate-papos com atletas renomados.

Para quem quer acompanhar tudo de perto, a programação conta com diversas opções que abrangem desde práticas de bem-estar até competições esportivas, com espaços dedicados a cada tipo de atividade. Os interessados podem acessar as unidades do Sesc SP e conferir a agenda completa.

Nos próximos dias, a expectativa é de que mais pessoas se juntem ao movimento, participando das aulas e eventos. A iniciativa não só promove a saúde física, mas também fortalece os laços comunitários e valoriza a cultura local. Fique de olho nas redes sociais do Sesc para não perder nada!